Belajar adalah kewajiban bagi siapa aja, baik dari anak-anak, remaja hingga dewasa.
Sebab dengan belajar, secara langsung kita bisa melakukan eksplorasi dan menambah wawasan terkait suatu hal yang hendak kita pelajari.
Akan tetapi, tentunya cara belajar dari masing-masing individu memiliki perbedaan, yakni ada yang lebih suka belajar di siang hari, sore hari atau bahkan malam hari.
Nyatanya belajar di siang atau malam hari itu sama-sama belajar, gak ada masalah, hanya saja perbedaannya terdapat pada waktu keefektifannya yakni siang dan malam.
Sebenarnya lebih baik belajar di siang hari dibandingkan malam, sebab durasi belajar di siang hari lebih panjang
berbeda halnya dengan belajar diwaktu malam hanya memiliki durasi waktu efektif yang relatif sedikit.
Akan tetapi, balik lagi pada perspektif bahwa setiap orang memiliki waktu belajarnya masing-masing dan juga kedua waktu itu memiliki kelebihan dan kekurangan.
Maka dari itu, bagi kamu yang tim belajar malem, tulisanku kali ini cocok banget buat bantu mengoptimalkan proses belajarmu di malam hari.
Ini dia cara mengoptimalkan belajar malam agar lebih efektif lagi.
Okey pertama, malam hari adalah waktu yang tepat digunakan untuk membaca buku materi yang hendak kamu pelajari karena ketenangannya.
Semakin tenang suasana pada hari itu, maka semakin banyak juga materi yang akan kamu dapatkan karena fokus pada materi yang kamu baca pada saat itu.
Beberapa materi yang dapat kamu baca diantaranya yakni dengan membaca buku, modul, jurnal dan lain sebagainya,
Maka dari itu, cobalah cara pertama ini supaya kamu dapat mengoptimalkan proses belajarmu di malam hari.
Kedua, jangan asal menentukan waktu belajar di malam hari.
Cobalah belajar di rentang waktu pukul 8 malam hingga 10 malam sebelum tidur.
Dengan belajar di jam tersebut sebelum tidur akan membuat ingatanmu semakin kuat ketika bangun tidur nantinya.
Ketiga, dalam belajar di malam hari cobalah untuk mengaktifkan alarm supaya waktu yang kamu buat lebih optimal.
Kamu bisa mencoba teknik podomoro yakni dengan belajar selama 25 menit selama sesinya,
lalu istirahatlah selama 5 menit karena otakmu juga butuh istirahat sehingga proses belajarmu bisa lebih optimal di malam hari.
Terakhir, ketika belajar tentunya kamu perlu memperhatikan ketenangan dan menghindari distraksi salah satunya dengan tidak menggunakan sosial media sebelum melakukan kegiatan belajarmu di malam hari.
Hal ini dilakukan supaya kamu tidak cepat merasa bosan atau ngantuk nantinya.
Demikian tips yang dapat kamu lakukan untuk mengoptimalkan proses belajar di malam hari.
Jadi tunggu apalagi, selamat mencoba study friends semua!***